Sociale media hebben een enorme invloed op hoe we onszelf en anderen zien. Het lijkt wel alsof iedereen perfect is, toch? Maar is dat echt…
Functionele training: sterker en stabieler in het dagelijks leven
Functionele training, heeft je er ooit van gehoord? Het is een trainingsvorm die zich richt op bewegingen die je in het dagelijks leven gebruikt. Denk…